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Stärken Sie Ihre Gesundheit! Beckenbodentraining der Gesunden Gemeinde Mistelbach und der Volkshochschule Mistelbach

Plakat zur Verfügung gestellt

27. September 2018

Für viele Frauen ist ihr Beckenboden ein eher unbekanntes Körpergebiet. Dabei ist der Beckenboden mitverantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung, unsere Figur und somit auch für unser inneres und äußeres Erscheinungsbild! Bei vielen Frauen – auch schon ganz jungen – ist der Beckenboden zu schwach. Häufig kommt es zur Senkung/Inkontinenz, Hauptsymptome eines kraftlosen Beckenbodens. Eine gute Lebensqualität ist keine Selbstverständlichkeit, man muss aktiv etwas dafür tun. Dazu passend bietet die Volkshochschule Mistelbach in ihrem Herbstprogramm einen von der Gesunden Gemeinde geförderten Kurs mit sieben Einheiten (je 90 Minuten) um 78 Euro an. Als Referentin steht Leopoldine Rauscher, zertifizierte Beckenbodentrainerin und diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, zur Verfügung. Beginn des Kurses ist am Donnerstag, dem 27. September, die einzelnen Einheiten finden zwischen 16.30 und 18.00 Uhr im Gruppenraum der Mutterberatung am Brennerweg 14 statt.

Nähere Informationen und Anmeldung:
Volkshochschule Mistelbach
Franz Josef-Straße 43
2130 Mistelbach
Tel.: 02572/5200
E-Mail: info@vhs-mistelbach.at

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