27. April 2017
Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei. Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum in der Gegenwart. Dabei sollte man im Hier und Jetzt leben, jeden Augenblick intensiv wahrnehmen. Die NÖ Gebietskrankenkasse widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am Dienstag, dem 2. Mai, zu „Achtsamkeitsspaziergängen“ ein. Expertin Mag. Sabine Schuster sorgt durch sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, achtsame Dialoge, Reflexion und Austausch für Entschleunigung. Die Achtsamkeitsspaziergänge finden für „Neulinge“ um 16.30 Uhr sowie für „leicht Fortgeschrittene“ mit Vorkenntnissen bzw. Praxiserfahrung in den Bereichen Meditation, Yoga oder Autogenes Training um 18.30 Uhr mit Treffpunkt im Service-Center Mistelbach der NÖ Gebietskrankenkasse statt. Die Teilnahme ist kostenlos, bei Schlechtwetter finden die Kurse im Seminarraum statt.
Nähere Informationen und Anmeldung:
NÖ Gebietskrankenkasse Service-Center Mistelbach
Roseggerstraße 46
2130 Mistelbach
Tel.: 050899/1354
E-Mail: mistelbach@noegkk.at
Internet: www.noegkk.at