04. April 2024
Um in der Arbeit, in der Schule, im Alltag oder beim Sport fit und leistungsfähig zu bleiben, ist es wichtig, die optimalen Nahrungsmittel zur richtigen Zeit zu essen. In einem Vortrag im Rahmen der Gesunden Gemeinde Mistelbach am Dienstag, dem 9. April, im Stadtsaal Mistelbach erklärt die Diätologin und Ernährungswissenschafterin Mag. Maria Christine Schweighofer, BSc. wie durch die passende Ernährung das Wohlbefinden verbessert werden kann. Erfahren Sie mehr, wie Sie mit einfachen Tipps tagsüber Müdigkeit vorbeugen können. Beginn ist um 19.00 Uhr, der Eintritt ist frei.
Als Expertin für Ernährung berät die Referentin darüber, wie man sich regenerieren und die Leistungsfähigkeit erhöhen kann. Besonders bei Personen mit intensivem Arbeitsalltag oder sportlich aktiven Menschen, aber auch bei Mehrfachbelastungen ist Ernährung ein wichtiger Baustein zum Erfolg.