06. April 2023
In Mistelbach finden im Rahmen des Österreichischen Frauenlaufes kostenlose Lauftrainings für Frauen und Mädchen jeglichen Alters statt! Das gemeinsame Training mit professioneller Laufbegleitung bietet die optimale Vorbereitung für Läuferinnen, die beim „ASICS Österreichischen Frauenlauf“ am Sonntag, dem 4. Juni, die Distanz von 5 km unter 30 bis 35 min schaffen möchten.
„In der Gruppe trainiert es sich leichter und die Motivation sowie die gute Laune steigen beim Laufen in der freien Natur“, erklärt Trainerin Regina Trksak. Der Start des Laufprogramms „Fit in 12 Wochen“ war am 18. März, der Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung bis Juni möglich.
- Programm: Fit in 12 Wochen
- Wann: jeden Samstag um 07:35 Uhr
- Treffpunkt: am Parkplatz beim Sportzentrum, 2130 Mistelbach
Trainerin Regina Trksak heißt alle Interessierten herzlich willkommen und gibt professionelle Tipps für ein gesundes Laufen. „Ich laufe seit 2004, seit 2010 bin ich Trainerin, weil Laufen mich vom Alltag und von unzähligen Gedanken befreit und ich das positive Laufgefühl gerne mit Gleichgesinnten teile. Die vielen zufriedenen Gesichter nach den Trainings zu sehen und Läuferinnen zu persönlichen Bestleistungen zu motivieren, macht mich glücklich“, so die Trainerin. Die Teilnehmerinnen sind sehr zufrieden mit den Expertentipps und genießen den sportlichen Start ins Wochenende am Samstagmorgen sehr.
Kontakt:
ASICS Österreichischer Frauenlauf
Trainerin Regina
regina.trksak@gmail.com