01. März 2018
Wer Lust auf ein neues Ganzkörpertraining hat, ist bei deepWork© genau richtig. So heißt das neue Powertraining, das gleichzeitig für Entspannung und einen straffen, gelenkigen Körper sorgt. Eine Einheit besteht aus sieben Energiephasen, die den fünf chinesischen Elementen (Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser) sowie Yin und Yang zugeordnet sind. Neugierig geworden? Beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse am Montag, dem 5. März, im Stadtsaal in Mistelbach gibt es zuerst eine kurze Einführung und Erklärung der Energiephasen, danach werden verschiedene Übungen zur An- und Entspannung, Kräftigung, Ausdauer und Koordination gemacht. Beginn ist um 18.30 Uhr, bitte in Turnkleidung und mit Turnmatte erscheinen!
Nähere Informationen und Anmeldung:
NÖ Gebietskrankenkasse Service Center-Mistelbach
Roseggerstraße 46
2130 Mistelbach
Tel.: 050/899-1354
E-Mail: mistelbach@noegkk.at
Internet: www.noegkk.at