21. Januar 2021
Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Tatkräftige Hilfe zur Entwöhnung bietet die Österreichische Gesundheitskasse mit ihrem Entwöhnungsprogramm „Rauchfrei mit der ÖGK“ in Niederösterreich. Der Kurs beginnt am Montag, dem 25. Jänner, im Kundenservice Mistelbach. Beginn ist um 18.00 Uhr.
Der Weg zum Rauchstopp:
Das Programm basiert auf sechs Sitzungen in Kleingruppen unter der Leitung einer Psychologin. Bei den einzelnen Kursterminen erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer u.a. ausführliche Gruppengespräche, individuelle Tipps zur Unterstützung beim Rauchstopp, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, verschiedene Motivationstechniken und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen.
Abhängig von den aktuell geltenden COVID-19-Sicherheitsmaßnahmen kann der Kurs kurzfristig angepasst werden und kontaktlos stattfinden. In diesem Fall werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer rechtzeitig vor Kursbeginn kontaktiert und erhalten anstelle der Kleingruppensitzungen wöchentlich eine telefonische Einzelberatung durch eine Rauchfreiexpertin.
Teilnahmekriterien:
o) Kostenbeitrag von 25 Euro für Versicherte der ÖGK, der Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter,
Eisenbahnen und Bergbau (BVAEB) und der Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen (SVS)
o) Kosten für medikamentöse Therapien oder Nikotinersatzpräparate werden von der ÖGK nicht
übernommen.
o) ab 18 Jahren
Hinweis: Alle ÖGK-Veranstaltungen finden unter Einhaltung der zu diesem Zeitpunkt allgemein gültigen COVID-19-Sicherheitsmaßnahmen statt und können – wenn notwendig – adaptiert, verschoben oder abgesagt werden.
Nähere Informationen und Anmeldung:
Österreichische Gesundheitskasse
Roseggerstraße 46
2130 Mistelbach
Tel.: 05/0766-121354
E-Mail: mistelbach@oegk.at
Internet: www.gesundheitskasse.at/rauchfreikurse