31. Juli 2025
Gesundheitliche Probleme von Frauen können vielschichtig sein. Ein Thema betrifft aber viele und zieht sich auch quer durch alle Altersgruppen: ein Eisenmangel. Das ergaben die Tests klar, die im Zuge der Aktionswoche Frauengesundheit in den Apotheken vom Gesundheitsnetz Goldenes Kreuz im Juni 2025 gemacht wurden.
Mehr als die Hälfte der über 450 getesteten Teilnehmerinnen und Teilnehmer wiesen einen deutlich zu niedrigen Wert des Spurenelements Eisen im Blut auf, was sich meist durch verminderte Leistungsfähigkeit und Beschwerden wie Kopfschmerzen, Krämpfe, Haarausfall, chronische Müdigkeit oder Schlafstörungen zeigt. Auch brüchige Nägel, Blässe, Antriebslosigkeit und Konzentrations-schwächen sind typische Symptome eines Eisenmangels.
Ursache ist meist eine zu geringe Aufnahme von Eisen über die Nahrung oder ein großen Eisenverlust aufgrund einer Blutung. So kann etwa die monatliche Regelblutung einen Eisenmangel bewirken.
Um die Gründe zweifelsfrei abzuklären, wurden die Frauen mit einem entsprechenden Testergebnis durch die Partner-Apotheken an ihren Hausarzt/Hausärztin verwiesen. Meist lässt sich ein Mangel nämlich nicht einfach durch eisenreiche Nahrungsmittel ausgleichen. Deshalb ist gezielte Beratung nötig, die auch auf das Alter und den spezifischen Gesundheitszustand der jeweiligen Frau eingeht.
Eisenmangel kann schwerwiegende Folgen haben
„Entgegen eines weit verbreiteten Irrglaubens betrifft eine Unterversorgung mit Ferritin keineswegs nur junge Patientinnen“, weiß Frauenärztin Dr. Eva Lehner-Rothe. „Er kann sowohl in ganz jungen Jahren, als auch bei Paaren mit einem Kinderwunsch oder in der Postmenopause (nach dem Wechsel) eine bedeutende Rolle spielen.“
„Eine Abklärung ist jedenfalls sinnvoll“, so Lehner-Rothe, „denn ein Zuwenig an Eisen kann zu einem Fatigue Syndrom und zu erhöhter Infektanfälligkeit führen sowie teilweise sogar eine Depression verstärken.“
Somit bot die Aktionswoche Frauengesundheit im Juni 2025 eine wichtige Gelegenheit, den Eisenstatus unkompliziert und ohne Terminvereinbarung in der Partner-Apotheke ums Eck checken zu lassen.