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Beschreibung

Die Buchautorin und Patenmutter unterstützt schon seit vielen Jahren den Verein Friends for Nepal und Besuchte auch schon das Schulprojekt vor Ort in Nepal.
Sie wird ab15:30 Uhr aus ihrem Buch - Sattgeliebt - lesen und ladet anschließend zum Kreistanz ein
Zum Buch: Sattgeliebt – Ein Weg zur echten Selbstfürsorge
Was nährt uns wirklich – körperlich, geistig und emotional? Fastenleiterin Andrea Löw zeigt in ihrem Buch Sattgeliebt, warum ein „sattgegessen“ nicht ausreicht, um den Hunger des inneren Kindes zu stillen.

Entdecke die Verbindung zwischen Essen und Emotionen, verstehe, wie äußere Einflüsse unser Verhalten prägen, und lerne, liebevolle Selbstzuwendung in den Alltag zu integrieren. Mit praktischen Tipps, wertvollen Erkenntnissen und herzerwärmenden Dialogen bietet dieses Buch eine inspirierende Anleitung für alle, die eine tiefere Beziehung zu sich selbst aufbauen wollen.
Zum Buch: Die Fastenleiterin Andrea Löw zeigt in ihrem Buch Sattgeliebt, warum ein „sattgegessen“ nicht ausreicht, um den Hunger des inneren Kindes zu stillen. Emotionaler Hunger, Essverhalten, Intervallfasten und Selbstfürsorge sind zentrale Themen dieses Ratgebers, der Wege aufzeigt, um bewusster mit Ernährung und persönlichen Bedürfnissen umzugehen.
Mit praktischen Tipps, wertvollen Erkenntnissen und herzerwärmenden Dialogen bietet dieses Buch eine inspirierende Anleitung für alle, die eine tiefere Beziehung zu sich selbst aufbauen wollen.