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Selbstfürsorge-Der wertvollste Vorsatz den Sie fassen können!Vortrag und Lesung

Mistelbach, Kleiner Stadtsaal

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Beschreibung

Im Alltag funktionieren wir oft, ohne innezuhalten und auf uns selbst zu achten. Dieser Vortrag mit Lesung aus dem Buch Sattgeliebt lädt dazu ein, Selbstfürsorge neu zu entdecken: alltagstauglich, wohltuend, selbstwirksam. Anhand des Gedankens „Was wir nähren, trägt uns“ zeigt Andrea Löw, wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten können. Ein inspirierender Abend für alle, die spüren, dass es Zeit ist, gut für sich zu sorgen und das Jahr 2026 zum Jahr der Selbstfürsorge erklären wollen.

(Der Vortrag beinhaltet motivierendes Fachwissen und kleine Ausflüge in die Kapitel des Buches sattgeliebt, das die vielschichtigen Zusammenhänge zwischen Selbstliebe, Emotionen, Bedürfnissen und Essenslust beleuchtet. Emotionaler Hunger ist ebenso Thema wie sanftes Intervallfasten, vor allem aber geht es um liebevolle Selbstzuwendung.)

Informationen bei

Kleiner Stadtsaal

Franz-Josef-Str. 43
2130 Mistelbach
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Quelle: Stadtgemeinde Mistelbach
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